Cách chữa hắt hơi sổ mũi khi thay đổi thời tiết

Thời tiết đột ngột thay đổi làm cho cơ thể không phản ứng kịp dẫn đến các trường hợp hắt hơi sổ mũi kéo dài. Hôm nay tôi xin mách bạn cách trị dứt điểm tình trạng này.

Bạn không nên dùng thuốc để chữa hắt hơi, sổ mũi, bệnh này có thể điều trị bằng các phương pháp tự nhiên:

Cách 1. Uống trà hoa cúc

Trà hoa cúc giúp ngăn hăt hơi, số mũi
Trà hoa cúc giúp ngăn hăt hơi, số mũi

Hoa cúc có thể ngăn hắt hơi, sổ mũi, ngoài ra còn có tác dụng an thần nên thường được sử dụng trước khi đi ngủ.

Cách 2. Sử dụng nước ép trái cây

Bạn có thể bổ sung vitamin C cho cơ thể để chấm dứt hắt hơi, sổ mũi. Vitamin C có nhiều trong cam, quýt, bưởi ,..Hoặc bạn có thể làm một ly nước chanh nhé!

Cách 3. Ăn gừng

Trị sổ mũi bằng gừng
Trị sổ mũi bằng gừng

Gừng làm ấm cơ thể, tăng lưu thông máu và giảm chảy mũi.

Cách 4. Ăn cháo tía tô

Trị hắt hơi sổ mũi bằng tía tô
Trị hắt hơi sổ mũi bằng tía tô

Trộn tía tô vào cháo, ăn xong đắp chăn cho toát mồ hôi sẽ ngăn được sổ mũi do cảm.

Lưu ý :

Bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, uống nhiều nước có thể cuốn trôi đi một số đờm hay nước mũi còn sót lại trong họng

Hạn chế xì mũi vì vi khuẩn rất dễ ngược theo vòi tai gây viêm tai giữa hoặc gây viêm xoang

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *